Skiner solen?
Sitter och äter frukost i min ensamhet. Jag har varit vaken sedan strax före nio och påtat på och hoppas och trott att jag skulle få äta frukost med min kärlek, men nej.. Han ligger som en klubbad säl!
Idag ska jag göra såntdär tråkigt som storhandling, boka tvätt tid och röja undan lite. Inte det roligaste men det måste ju göras! Jag tänkte också försöka hinna motionera en häst och träna ben. Samt greja på med mitt fortfarande lite hemliga projekt! hihi
Yep, nu vet ni om ni nu ville veta! Ha en fortsatt underbar dag!
Idag ska jag göra såntdär tråkigt som storhandling, boka tvätt tid och röja undan lite. Inte det roligaste men det måste ju göras! Jag tänkte också försöka hinna motionera en häst och träna ben. Samt greja på med mitt fortfarande lite hemliga projekt! hihi
Yep, nu vet ni om ni nu ville veta! Ha en fortsatt underbar dag!
Det här med hälsa..
Jag läste denna blogg och kände bekymmer rynkan komma fram! Hon bloggade om olika tester på Iform.se och jag var tvungen att testa. Jag gjorde testet "Tröstäter du?" Jag fick då svaret:
Socialätare: Om det inte vore för fester, restauranger, kaféer och barer så skulle du säkert äta nyttigt. Men du går till överdrift när du är tillsammans med andra. Du kan inte hålla igen och äter allt som ställs framför dig.
Ett gott råd:Försök att planera vad du ska beställa innan du går ut och låt dig inte frestas av menyn. Om du blir serverad en jätteportion så ät bara hälften.
Jag vet inte om jag övertolkar svaret nu, men jag kan inte låta bli att bli irriterad. Jag tolkar det som att jag slaviskt ska planera min kost och inte får unna mig något? Kanske tog jag i lite där men, näe.. Jag skulle lika gärna tolka det som att jag skulle vara för tjock och behöver dra ned på alla kalorier som möjligt och därför hålla igen då jag får god mat serverad framför mig. Självklart ska man ta dessa tester med en klackspark men hur många finns det inte där ute som säkert skulle ta detta test på allvar?
Jag tycker att många tränings och hälsositer fokuserar för mycket på överviktiga människor. Hur ofta ser vi inte stora rubriker på hälsotidningar som "Minska 5 kg på 4 veckor" "Få den platta magen"? Självklart är det bra tips för de som vill gå ned i vikt. Jag kan bara inte låta bli att tänka på de som lider av anorexi och liknande som kanske mår sämre över dessa rubriker. Tyvärr kanske det inte finns så mycket att göra åt saken. Tidningsbolagen måste ju få marknadsföra sig, men det skulle faktiskt vara trevligt att få se lite fler artiklar om just viktuppgång.
Jag tycker att hälsa handlar om ett välbefinnande och att må bra med sig själv och sin kropp. Ofta är just träning och bra kost en ångestframkallande faktor. Vilket verkligen är synd, det är inte så det borde vara.
Någon som jag tycker har bra syn på hälsa är Ptfia. Läs!
Det blev ett långt inlägg, och klockan är mycket! Dags för sängen. God natt!
Jag måste bara tillägga att jag tror att vissa tester kan vara en fingervisning och kanske till viss del en liten sanning. Men att tolka dem rakt av skulle jag nog inte göra. Jag är förövrigt verkligen ingen expert på området. Detta var bara mina spontana reaktioner sent en måndag kväll! Sköt om er!
Socialätare: Om det inte vore för fester, restauranger, kaféer och barer så skulle du säkert äta nyttigt. Men du går till överdrift när du är tillsammans med andra. Du kan inte hålla igen och äter allt som ställs framför dig.
Ett gott råd:Försök att planera vad du ska beställa innan du går ut och låt dig inte frestas av menyn. Om du blir serverad en jätteportion så ät bara hälften.
Jag vet inte om jag övertolkar svaret nu, men jag kan inte låta bli att bli irriterad. Jag tolkar det som att jag slaviskt ska planera min kost och inte får unna mig något? Kanske tog jag i lite där men, näe.. Jag skulle lika gärna tolka det som att jag skulle vara för tjock och behöver dra ned på alla kalorier som möjligt och därför hålla igen då jag får god mat serverad framför mig. Självklart ska man ta dessa tester med en klackspark men hur många finns det inte där ute som säkert skulle ta detta test på allvar?
Jag tycker att många tränings och hälsositer fokuserar för mycket på överviktiga människor. Hur ofta ser vi inte stora rubriker på hälsotidningar som "Minska 5 kg på 4 veckor" "Få den platta magen"? Självklart är det bra tips för de som vill gå ned i vikt. Jag kan bara inte låta bli att tänka på de som lider av anorexi och liknande som kanske mår sämre över dessa rubriker. Tyvärr kanske det inte finns så mycket att göra åt saken. Tidningsbolagen måste ju få marknadsföra sig, men det skulle faktiskt vara trevligt att få se lite fler artiklar om just viktuppgång.
Jag tycker att hälsa handlar om ett välbefinnande och att må bra med sig själv och sin kropp. Ofta är just träning och bra kost en ångestframkallande faktor. Vilket verkligen är synd, det är inte så det borde vara.
Någon som jag tycker har bra syn på hälsa är Ptfia. Läs!
Det blev ett långt inlägg, och klockan är mycket! Dags för sängen. God natt!
Jag måste bara tillägga att jag tror att vissa tester kan vara en fingervisning och kanske till viss del en liten sanning. Men att tolka dem rakt av skulle jag nog inte göra. Jag är förövrigt verkligen ingen expert på området. Detta var bara mina spontana reaktioner sent en måndag kväll! Sköt om er!
Skit Golf!
Jag tror att min röda lilla golf protesterar starkt ikväll. Jag fick nänmligen kallstarta stackarn eftersom han stod ca 5 cm förlångt ifrån motorvärmarlådan för att jag skulle kunna få i kabeln. Han startade snällt och gick som en klocka fram tills att det var dags att köra hem efter kvällens träningspass. Han startade snällt till en början, sen dog han, mitt uppförsbacken - medans jag gasade?! Happ, han startade dock snällt igen men nu funkade inte stereon. Bara om jag stängde av helljuset men hade på helljusläget. Jaja, sånt är livet. De är ju ändå så sjukt mysigt att köra efter en mörk enslig väg utan musik eller radio.. Väl framme i Storuman slog jag av hellyset och fick igång stereon. Det lustiga var bara att han först gjorde stänga av sig cermonin för att sen starta upp sig igen. Vad hade den för anledning till det lixom? Det lustigaste var ända då stereon dog då jag blinkade åt vänster, men inte åt höger?!
Jag tror på att han är arg, Golfen alltså. Så, härdan efter lovar jag att jag aldrig mer ska kallstarta dig någonsin!
Nu till något roligare! Jag längtar lite till den nya komediserien på tv 4 börjar. Kontoret! awimbawe, awimbawe...
Jag tror på att han är arg, Golfen alltså. Så, härdan efter lovar jag att jag aldrig mer ska kallstarta dig någonsin!
Nu till något roligare! Jag längtar lite till den nya komediserien på tv 4 börjar. Kontoret! awimbawe, awimbawe...
Bilden är lånad från expressen.se
Söndag
vilket betyder att det snart är Måndag och ny vecka! Just nu sitter jag hemma på mina lediga timmar innan det är dags att vandra tillbakas till jobbet kl 16.00. Jag och A besökte tidigare idag Ericas café och smaskade i oss semlor. Namnam! Det är så mysigt där inne! Äntligen finns det ett café som är litet och mysigt. Sådär som ett café ska vara.
Igår var jag och kära mor ute på en skidtur med vovvarna. Det va riktigt härligt och solen smög sig igenom molnen korta stunder. Föret var dock inget vidare, skoterspåren på sjön var översnöade, spåren genom skogen va översnöade, de va vatten på sjön så mina skidor blev en dm tjockare och vägen som vi valde ta tillbakas var snorhal! Trots detta så var det rikigt härligt! Det är ju trots allt lite jobbigare med dåliga spår, och träning ska väl vara så? Jobbig alltså? ;)
Jag har förresten en plan på ett nytt träningsupplägg. Jag tror det blir bra, det är egentligen detsamma, bara lite mer kondition inräknat. Imorgon då jädrans ska ja svettas!!
Nu ska jag pröva sova en kvart. Jag har en hemskt huvudvärk som suttit i sedan 10 tiden. Det va längesedan jag hade huvudvärk och ännu längre sedan jag hade en huvudvärk som inte går över av alvedon. hmm, bara det inte är dags för en förkylning. Får vitaminboosta med Kiwi eller något.
Igår var jag och kära mor ute på en skidtur med vovvarna. Det va riktigt härligt och solen smög sig igenom molnen korta stunder. Föret var dock inget vidare, skoterspåren på sjön var översnöade, spåren genom skogen va översnöade, de va vatten på sjön så mina skidor blev en dm tjockare och vägen som vi valde ta tillbakas var snorhal! Trots detta så var det rikigt härligt! Det är ju trots allt lite jobbigare med dåliga spår, och träning ska väl vara så? Jobbig alltså? ;)
Jag har förresten en plan på ett nytt träningsupplägg. Jag tror det blir bra, det är egentligen detsamma, bara lite mer kondition inräknat. Imorgon då jädrans ska ja svettas!!
Nu ska jag pröva sova en kvart. Jag har en hemskt huvudvärk som suttit i sedan 10 tiden. Det va längesedan jag hade huvudvärk och ännu längre sedan jag hade en huvudvärk som inte går över av alvedon. hmm, bara det inte är dags för en förkylning. Får vitaminboosta med Kiwi eller något.
Frusen stjärt
En iskall stjärt, 6 km senare och en lång varm dusch så är jag riktigt nöjd! Det kändes helt fantastiskt bra ikväll! 6 km tog ca 60 min och både jag, Ida och hunden är nöjda. Nu gäller det bara att förbättra!
Nu ska jag få något i magen sen sussa! Fullspäckad jag imorgon också!
Bjuder på lite bilder på två riktigt taggade tjejer innan vi drar iväg. Då menar jag verkligen bjuder..
hahaha, det där kan jag skratta åt en stund. Som sagt jag bjuder, och förlåt Ida, du fick bjuda till du med!
Nu ska jag få något i magen sen sussa! Fullspäckad jag imorgon också!
Full fräs!
Ingen rast ingen ro! Full rulle denna vecka också, men det gillar ja! Det blir en sex dagars vecka denna vecka med, dock med nästan bara kortdagar. Det är väl livet som vikarie antar jag! Glad är jag ändå för det, jag trivs med mitt jobb och särskilt med alla fina jobbarkompisar som förgyller tillvaron.
Planen var skidor ikväll, nu när jag lärt mig att bromsa så tänkte jag och fröken Ida sikta på 6 km nästa gång. Det blev dock inga skidor ikväll, jag åkte på jobb. Men vad är väl en bal på slottet? Vi tar nya tag imorgon istället. 4 pass är det tänkt att jag ska hinna med, och det hinner jag. Om inte annat så är jag ledig på lördag och kan köra två om det skulle behövas. Det är så jädra skönt att ha hittat motivationen till träningen på allvar. Jag längtar tills varje pass. Jag måste bara lära mig att känna skillnaden mellan trött efter middan trött och borde verkligen inte träna trött.
Nu ska jag sitta och spåna på mitt kommande projekt. Spännande värre! Vad det är? Nej det tänker jag inte berätta nu!
Over and out!
Planen var skidor ikväll, nu när jag lärt mig att bromsa så tänkte jag och fröken Ida sikta på 6 km nästa gång. Det blev dock inga skidor ikväll, jag åkte på jobb. Men vad är väl en bal på slottet? Vi tar nya tag imorgon istället. 4 pass är det tänkt att jag ska hinna med, och det hinner jag. Om inte annat så är jag ledig på lördag och kan köra två om det skulle behövas. Det är så jädra skönt att ha hittat motivationen till träningen på allvar. Jag längtar tills varje pass. Jag måste bara lära mig att känna skillnaden mellan trött efter middan trött och borde verkligen inte träna trött.
Nu ska jag sitta och spåna på mitt kommande projekt. Spännande värre! Vad det är? Nej det tänker jag inte berätta nu!
Over and out!
Är ni kvar?
Jag ber om ursäkt för min frånvaro. Jag har tränat en hel del, jobbat ännu mera och för att inte lägenheten skulle se ut som ett bombnedslag så var jag tvungen att prioritera den före denna blogg. Näste veckar är dock lugnare (än så länge) så kanske jag hinner med den då.
Just nu väntar vi på att köttfärsbiffarna ska tillaga sig färdigt så vi kan käka. Vad kvällen bjuder på har jag inte riktigt bestämt mig för än. Antingen en sväng på skidor bakom pappas galna draghund, ett benpass eller så kanske jag ska försöka röja upp den enorma pappershögen som jag i klämt in i garderoben. Fast, om jag känner mig själv rätt så blir den kvar där tills det är dags att betala räkningarna. Vi ser helt enkelt!
Imorgon har jag i alla fall min enda och efterlängtade lediga dag på denna vecka. Då ska det njutas, mellan allt annat jag planerat! ;) Men! Det är så jag gillar det, fullt ös medvetslös!
Imorgon har jag i alla fall min enda och efterlängtade lediga dag på denna vecka. Då ska det njutas, mellan allt annat jag planerat! ;) Men! Det är så jag gillar det, fullt ös medvetslös!
Time for food! Eller som mamma säger, KÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄK!
Dags för vardag igen!
Happ! Så va hela jul och nyårshelgen över. Jag har jobbat, ätit tills jag fått ont i magen flera dagar i rad. Aldrig blivit hungrig, kört bil från Tärna i snöstorm. Önskat jag haft en monstertruck istället för en röd liten golf och mycket mycket mer. Det har i alla fall varit helt underbart! Tid till dator har inte funnits. Träna har jag knappt gjort heller, men nu är jag på g igen!
Det är så mysigt med jul! Nu är jag dock ganska mätt på både julmat och jul över huvudtaget så jag tror jag tjuvstartar med utstädandet av julen snart. Skulle bara hittat någon ny fönsterlampa så jag inte blir mörkrädd. Det är nog faktiskt julbelysningen som gör julen sådär extra mysig. Särslikt julstjärnorna.
Jag undrar förresten vem det är som döper alla stormar? Roligt jobb! Det skulle jag kunna jobba som!
Nu är det dags för lite tvkikande innan sängen kallar.
Gott nytt 2012!
Det är så mysigt med jul! Nu är jag dock ganska mätt på både julmat och jul över huvudtaget så jag tror jag tjuvstartar med utstädandet av julen snart. Skulle bara hittat någon ny fönsterlampa så jag inte blir mörkrädd. Det är nog faktiskt julbelysningen som gör julen sådär extra mysig. Särslikt julstjärnorna.
Jag undrar förresten vem det är som döper alla stormar? Roligt jobb! Det skulle jag kunna jobba som!
Nu är det dags för lite tvkikande innan sängen kallar.
Gott nytt 2012!
