Blåsigt värre!
Efter en 6 dagars vecka är jag obokad till och med fredag, sen är det alltså dags för jobbhelg igen. Vikarielivets stora charm! ;) Vad gör jag idag då? Jo, jag har promenerat, tränat magen, storhandlat, röjt undan lite och nu håller jag på att försöka framkalla lite bilder. Kvällen vet jag inte riktigt vad den bjuder på, ett träningspass med bästa Ida men mer har jag inte planerat. Det är ganska skönt. Kanske ska jag unna mig en sitta i soffan kväll, kanske..
Jag lägger upp en härlig bild från ungeför samma tid som nu för ett år sedan!
Jag gillar vårvinter!!
Jag lägger upp en härlig bild från ungeför samma tid som nu för ett år sedan!
Jag gillar vårvinter!!
Då bilden ovan togs var det mer snö, så pass tjock is så det gick att köra isbil och inte alls lika halkigt och blåsigt som idag! För fy bubblan vad de blåste, särskilt imorse då jag va ute på promenad. Jag trodde evigt jag skulla blåsa omkull.
Nu ska jag se om jag får iväg bilderna på framkallning! Vi hörs!
Nu ska jag se om jag får iväg bilderna på framkallning! Vi hörs!
Jobbhelg
Yes, jag jobbar i helgen. Vilket inte precis hör till ovanligheterna, men snart så kanske jag också får njuta av korvgrillning, bakisdagar och kanske lite skoteråkning. Det är tur att jag gillar mitt jobb och mina jobbakompisar!
Nu, eftersom jag inte är bakis som de flesta andra så drar jag ut på en löprunda i solen istället! Ibland är livet härligt även fast man jobber helg! :)
Nu, eftersom jag inte är bakis som de flesta andra så drar jag ut på en löprunda i solen istället! Ibland är livet härligt även fast man jobber helg! :)
Så var det vardag igen..
Jag kan börja med att jag har haft en helt underbar helg i helgen! Hamam är verkligen något jag kan rekomendera! Det bästa var nog ändå att få träffa alla underbara som vi planerat. Vi bjöds på tre rättersmiddag i Ö-vik och att få tillbringa en helg med bror och brorsöner är verkligen inte dumt det! Man kan inget annat än må bra halv 7 på en lördagmorgon då två yrväder kommer hoppandes i sängen och ropar " Famo och Ia, stiga upp nu!!". Till det lite tråkigare så kan jag säga att jag förstört alldeles för mycket pengar. Typiskt!
Nu är det vardag igen men lika glad är jag för det! Idag är jag LEDIG, och vad gör jag på min lediga dag? Jo, jag bokar tvättid klockan 8 på morgon och tvättar hela förmiddagen såklart. Jag kan säga att det behövdes..
I em. är planen att böja lite på benen och trötta ur musklerna ordentligt! Jag ska alltså träna ben! Jag avslutar sedan dagen på stallet, Micka och Keli ska få sig en omgång! :) Så ni vet vars ni har mig, fullspäckad dag som vanligt!
Tvättstugan kallar!
Nu är det vardag igen men lika glad är jag för det! Idag är jag LEDIG, och vad gör jag på min lediga dag? Jo, jag bokar tvättid klockan 8 på morgon och tvättar hela förmiddagen såklart. Jag kan säga att det behövdes..
I em. är planen att böja lite på benen och trötta ur musklerna ordentligt! Jag ska alltså träna ben! Jag avslutar sedan dagen på stallet, Micka och Keli ska få sig en omgång! :) Så ni vet vars ni har mig, fullspäckad dag som vanligt!
Tvättstugan kallar!
Men HALLÅ!
Nu blir jag frustrerad. Då man går in på min blogg, kommer det upp en ruta där man ska skriva in lösenord. Det är INTE till min blogg. Utan till någon missbellas.blogg.se. Varför? När jag sedan lägger upp mitt inlägg på fb så kommer hennes blogg fram där? Vad händer med världen? Ang. lösenordsrutan som kommer upp så är det bara att klicka bort den. Fast det vet ni nog redan om ni läser detta. fniss..
Jag ska försöka åtgärda problemet.
Jag ska försöka åtgärda problemet.
Är det redan april?
Näe, det tror jag inte. Man skulle verkligen kunna tro det, jag gillar värmen men inte slasket. Snön får gärna vara kvar lite till. Till det positiva så slipper man skotta i alla fall.
Fredag imorgon vilket innebär Umeå direkt efter jobbet kl 16. Jag längtar, då ska jag pussa på mina underbara brorsöner, min bror och Lina. På lördag bär det iväg till ö-vik över dagen för att få en turkisk upplevelse och pussa på min underbara moster och hennes karl. Jag kan nästan lova att det inte bli några blogginlägg under helgen. Det är ni i och för sig vana vid, så ni kanske inte förväntar er så mycket.
En suddig bild på världens finaste brorson!
Till dagens träning där armar stod på schemat! Det såg ut såhär:
1 uppvärmnings set*10 + 2 set*8 bänkpress
2 set bicepscurl*10 15 kg
2 set*10 pull ups
2 set chins*10 (med nästan full hjälpvikt, jag tror inte har några chins muskler........)
2 set dips*10
1 set lastdrag 40 kg*8
Sedan va tiden slut, jag kände mig inte nöjd. Så blir det ibland! Jag tror jag ska testa ett nytt träningsupplägg genom att dela upp kroppen i fler delar. Det känns som att det skulle kunna ge mer muskelmässigt, men det kommer att resultera i fler vändor till gymmet. Jag har dock som mål att få in mer kondition i schemat också, då kommer det resultera i att jag får köra dubbla pass vissa dagar. Kommer jag orka med det? Nja, men det tåls att fundera på. De som kan säger dock att som nybörjare är det bäst att dela upp kroppen i 3 och jobba med mycket basövningar. Jag undrar då hur länge man ska köra på det? Jag har tränat seriöst i ca 6 månader, lite sporadiskt för skojs skull innan det. Någon som kan mer än mig och detta och kan ge svar på min fråga? :)
Nu MÅSTE jag fortsätta städa. Ikväll är det häst dags och det är Micka och Keli som ska få svettas!
Jag hoppas alla njuter av det fina vädret! Puss och Kram!
Fredag imorgon vilket innebär Umeå direkt efter jobbet kl 16. Jag längtar, då ska jag pussa på mina underbara brorsöner, min bror och Lina. På lördag bär det iväg till ö-vik över dagen för att få en turkisk upplevelse och pussa på min underbara moster och hennes karl. Jag kan nästan lova att det inte bli några blogginlägg under helgen. Det är ni i och för sig vana vid, så ni kanske inte förväntar er så mycket.
En suddig bild på världens finaste brorson!
Till dagens träning där armar stod på schemat! Det såg ut såhär:
1 uppvärmnings set*10 + 2 set*8 bänkpress
2 set bicepscurl*10 15 kg
2 set*10 pull ups
2 set chins*10 (med nästan full hjälpvikt, jag tror inte har några chins muskler........)
2 set dips*10
1 set lastdrag 40 kg*8
Sedan va tiden slut, jag kände mig inte nöjd. Så blir det ibland! Jag tror jag ska testa ett nytt träningsupplägg genom att dela upp kroppen i fler delar. Det känns som att det skulle kunna ge mer muskelmässigt, men det kommer att resultera i fler vändor till gymmet. Jag har dock som mål att få in mer kondition i schemat också, då kommer det resultera i att jag får köra dubbla pass vissa dagar. Kommer jag orka med det? Nja, men det tåls att fundera på. De som kan säger dock att som nybörjare är det bäst att dela upp kroppen i 3 och jobba med mycket basövningar. Jag undrar då hur länge man ska köra på det? Jag har tränat seriöst i ca 6 månader, lite sporadiskt för skojs skull innan det. Någon som kan mer än mig och detta och kan ge svar på min fråga? :)
Nu MÅSTE jag fortsätta städa. Ikväll är det häst dags och det är Micka och Keli som ska få svettas!
Jag hoppas alla njuter av det fina vädret! Puss och Kram!
Ett försenat inlägg
Jag tänkte egentligen slänga in ett inlägg igår kväll då jag kommit hem från gymmet, men jag var verkligen för trött för det. Så det kommer nu istället.
Ben stod på schemat, älskade hatade ben. Det är tungt, det är jobbigt. Kännslan efteråt är dock oslagbar! Då det rent utav darrar i stjärten av utmattning. Då det är tungt att trycka in kopplingen för att köra hem igen. Det är de jag gillar med benpassen!
Jag tänker nu skriva upp vilka övningar jag körde. Ni kanske inte tycker det är instressant att veta, men jag gör det för min egen skull. Så jag kan blicka tillbakas och se hur jag utvecklas.
Jag avslutar varje pass i benpressen tills musklerna är slut, det gillar jag.
Sedan måste jag säga att jag är riktigt stolt över mig själv! Att utan kunskap, men med en vilja att uppnå mina mål och viljan att öka den lilla kunskapen som finns, så ser jag resultat. Jag måste alltså ha lärt mig något! ;)
Jag slänger in en inspirationsbild och med den säger jag godnatt!
Ben stod på schemat, älskade hatade ben. Det är tungt, det är jobbigt. Kännslan efteråt är dock oslagbar! Då det rent utav darrar i stjärten av utmattning. Då det är tungt att trycka in kopplingen för att köra hem igen. Det är de jag gillar med benpassen!
Jag tänker nu skriva upp vilka övningar jag körde. Ni kanske inte tycker det är instressant att veta, men jag gör det för min egen skull. Så jag kan blicka tillbakas och se hur jag utvecklas.
2 set*10 squats (knäböj) 20 kg
2 set*10 raka marklyft 20 kg
1 set*10 Zercher-böj 10 kg (en övning jag aldrig testar förut, jag tror minsann jag gillar den)
2 set*15 lårcurl med hantel 10 kg (en dag kommer jag tappa dendär förbannade hanteln i ryggen)
2 set*20 (10/ben) enbens utfall på bänk 10 kg
1 set*25 stående upphöjd vadpress med stång 20 kg
1 set*25 sående vadpress med stång vikt? Tungt var det i alla fall..
Jag avslutar varje pass i benpressen tills musklerna är slut, det gillar jag.
Sedan måste jag säga att jag är riktigt stolt över mig själv! Att utan kunskap, men med en vilja att uppnå mina mål och viljan att öka den lilla kunskapen som finns, så ser jag resultat. Jag måste alltså ha lärt mig något! ;)
Jag slänger in en inspirationsbild och med den säger jag godnatt!
Helene Ahlsson har verkligen inga dålig muskler..
Hej! Det var länge sedan..
För länge sedan! Jag prioriterar helt enkelt inte denna blogg så högt. I och för sig så tar det inte lång tid att slänga iväg ett inlägg. Å andra sidan så sitter jag numer (nästan) bara vid datorn då jag kollar mail och skiver på mitt projekt. Såklart halkar man in på fb någon gång, fast oftast så rullar bara ögonen igenom och sen är den roliga stunden över.
Livet rullar hur som haver på. Jag jobbar en hel del, skriver på mitt pågående projekt, tränar 4-5 ggr/veckan, försöker hinna med att rida en och annan häst samtidigt som jag ska underhålla mitt hem och vänner. Full rulle och ibland måste jag erkänna att energin tar slut. Hur ska man någonsin hinna skaffa barn i framtiden? Kanske då jag blir pensionär.
Sedan vi senast sågs? så har jag även hunnit ordna sängen en kompis. Nämnligen en sänggavel av en gammal dörr. Dörren hittade jag i Rönnäs, färgen likaså. Jag blev faktiskt nöjd över resultatet. Ni ska få se den dagen jag lyckas fota, blogga och bädda sängen på samma dag. Kamerasladden måste också komma fram. Den har en tendens att gömma sig onödigt ofta.
Vårt vardagsrum har även fått sig en ny tv bänk, tvn har åkt upp på väggen och tvrums bordet har fått sig en underskiva. Det kan jag också visa, den dagen jag fotar, bloggar och lyckas hålla det städat på en och samma dag. Förväntar er inget under, det är väldigt sällan kliniskt hemma hos oss.
Jag har en annar rolig sak att berätta! På fredag åker jag och kära mor till moster i Övik för att tillbringa 3(!!) timmar på spa och ska få testa på Hamam som är ett Turkiskt bad. Helkroppsmassage och grejer. Kan ni gissa att jag längtar? Då jag slutat 16.00 på fredag så bär det iväg.
Näe, nu är detta tillräckligt långt. Nu tänker jag städa undan lite innan det är dags för sängen.
Livet rullar hur som haver på. Jag jobbar en hel del, skriver på mitt pågående projekt, tränar 4-5 ggr/veckan, försöker hinna med att rida en och annan häst samtidigt som jag ska underhålla mitt hem och vänner. Full rulle och ibland måste jag erkänna att energin tar slut. Hur ska man någonsin hinna skaffa barn i framtiden? Kanske då jag blir pensionär.
Sedan vi senast sågs? så har jag även hunnit ordna sängen en kompis. Nämnligen en sänggavel av en gammal dörr. Dörren hittade jag i Rönnäs, färgen likaså. Jag blev faktiskt nöjd över resultatet. Ni ska få se den dagen jag lyckas fota, blogga och bädda sängen på samma dag. Kamerasladden måste också komma fram. Den har en tendens att gömma sig onödigt ofta.
Vårt vardagsrum har även fått sig en ny tv bänk, tvn har åkt upp på väggen och tvrums bordet har fått sig en underskiva. Det kan jag också visa, den dagen jag fotar, bloggar och lyckas hålla det städat på en och samma dag. Förväntar er inget under, det är väldigt sällan kliniskt hemma hos oss.
Jag har en annar rolig sak att berätta! På fredag åker jag och kära mor till moster i Övik för att tillbringa 3(!!) timmar på spa och ska få testa på Hamam som är ett Turkiskt bad. Helkroppsmassage och grejer. Kan ni gissa att jag längtar? Då jag slutat 16.00 på fredag så bär det iväg.
Näe, nu är detta tillräckligt långt. Nu tänker jag städa undan lite innan det är dags för sängen.
Måndag
Tiden går så sjukt fort! Tjopp så var jobbarhelgen över och jag har haft en ledig måndag. Imorgon bär det av till lycksele med bästa Ida om vädret tillåter. Jag hoppas verkligen inte det tänker bli lika hemskt kallt som det var i helgen.
Det är sånna dagar man länktar till sommar!
Jag tror nästan jag ska försöka ta mig isäng tidigt ikväll, det blir en tidig morgon imorgon om vi ska hinna bränna nog mycket pengar innan det är dags för jobb för min del kl 16.00. Ja vi säger så! God natt alla fina!
Det är sånna dagar man länktar till sommar!
Jag tror nästan jag ska försöka ta mig isäng tidigt ikväll, det blir en tidig morgon imorgon om vi ska hinna bränna nog mycket pengar innan det är dags för jobb för min del kl 16.00. Ja vi säger så! God natt alla fina!
Im sexy and I know it
Underbara torsdag! -20 men ack så vackert väder. Jag och Ida startade dagen med en promenad på 60 min. Efter det lunch med fina vänner, det händer för sällan. Kan inte dygnet ha fler timmar?
NU!! Dags att få rygg och magmusklerna att bränna! Jag är taggad!!
NU!! Dags att få rygg och magmusklerna att bränna! Jag är taggad!!
Skiner solen?
Sitter och äter frukost i min ensamhet. Jag har varit vaken sedan strax före nio och påtat på och hoppas och trott att jag skulle få äta frukost med min kärlek, men nej.. Han ligger som en klubbad säl!
Idag ska jag göra såntdär tråkigt som storhandling, boka tvätt tid och röja undan lite. Inte det roligaste men det måste ju göras! Jag tänkte också försöka hinna motionera en häst och träna ben. Samt greja på med mitt fortfarande lite hemliga projekt! hihi
Yep, nu vet ni om ni nu ville veta! Ha en fortsatt underbar dag!
Idag ska jag göra såntdär tråkigt som storhandling, boka tvätt tid och röja undan lite. Inte det roligaste men det måste ju göras! Jag tänkte också försöka hinna motionera en häst och träna ben. Samt greja på med mitt fortfarande lite hemliga projekt! hihi
Yep, nu vet ni om ni nu ville veta! Ha en fortsatt underbar dag!
Det här med hälsa..
Jag läste denna blogg och kände bekymmer rynkan komma fram! Hon bloggade om olika tester på Iform.se och jag var tvungen att testa. Jag gjorde testet "Tröstäter du?" Jag fick då svaret:
Socialätare: Om det inte vore för fester, restauranger, kaféer och barer så skulle du säkert äta nyttigt. Men du går till överdrift när du är tillsammans med andra. Du kan inte hålla igen och äter allt som ställs framför dig.
Ett gott råd:Försök att planera vad du ska beställa innan du går ut och låt dig inte frestas av menyn. Om du blir serverad en jätteportion så ät bara hälften.
Jag vet inte om jag övertolkar svaret nu, men jag kan inte låta bli att bli irriterad. Jag tolkar det som att jag slaviskt ska planera min kost och inte får unna mig något? Kanske tog jag i lite där men, näe.. Jag skulle lika gärna tolka det som att jag skulle vara för tjock och behöver dra ned på alla kalorier som möjligt och därför hålla igen då jag får god mat serverad framför mig. Självklart ska man ta dessa tester med en klackspark men hur många finns det inte där ute som säkert skulle ta detta test på allvar?
Jag tycker att många tränings och hälsositer fokuserar för mycket på överviktiga människor. Hur ofta ser vi inte stora rubriker på hälsotidningar som "Minska 5 kg på 4 veckor" "Få den platta magen"? Självklart är det bra tips för de som vill gå ned i vikt. Jag kan bara inte låta bli att tänka på de som lider av anorexi och liknande som kanske mår sämre över dessa rubriker. Tyvärr kanske det inte finns så mycket att göra åt saken. Tidningsbolagen måste ju få marknadsföra sig, men det skulle faktiskt vara trevligt att få se lite fler artiklar om just viktuppgång.
Jag tycker att hälsa handlar om ett välbefinnande och att må bra med sig själv och sin kropp. Ofta är just träning och bra kost en ångestframkallande faktor. Vilket verkligen är synd, det är inte så det borde vara.
Någon som jag tycker har bra syn på hälsa är Ptfia. Läs!
Det blev ett långt inlägg, och klockan är mycket! Dags för sängen. God natt!
Jag måste bara tillägga att jag tror att vissa tester kan vara en fingervisning och kanske till viss del en liten sanning. Men att tolka dem rakt av skulle jag nog inte göra. Jag är förövrigt verkligen ingen expert på området. Detta var bara mina spontana reaktioner sent en måndag kväll! Sköt om er!
Socialätare: Om det inte vore för fester, restauranger, kaféer och barer så skulle du säkert äta nyttigt. Men du går till överdrift när du är tillsammans med andra. Du kan inte hålla igen och äter allt som ställs framför dig.
Ett gott råd:Försök att planera vad du ska beställa innan du går ut och låt dig inte frestas av menyn. Om du blir serverad en jätteportion så ät bara hälften.
Jag vet inte om jag övertolkar svaret nu, men jag kan inte låta bli att bli irriterad. Jag tolkar det som att jag slaviskt ska planera min kost och inte får unna mig något? Kanske tog jag i lite där men, näe.. Jag skulle lika gärna tolka det som att jag skulle vara för tjock och behöver dra ned på alla kalorier som möjligt och därför hålla igen då jag får god mat serverad framför mig. Självklart ska man ta dessa tester med en klackspark men hur många finns det inte där ute som säkert skulle ta detta test på allvar?
Jag tycker att många tränings och hälsositer fokuserar för mycket på överviktiga människor. Hur ofta ser vi inte stora rubriker på hälsotidningar som "Minska 5 kg på 4 veckor" "Få den platta magen"? Självklart är det bra tips för de som vill gå ned i vikt. Jag kan bara inte låta bli att tänka på de som lider av anorexi och liknande som kanske mår sämre över dessa rubriker. Tyvärr kanske det inte finns så mycket att göra åt saken. Tidningsbolagen måste ju få marknadsföra sig, men det skulle faktiskt vara trevligt att få se lite fler artiklar om just viktuppgång.
Jag tycker att hälsa handlar om ett välbefinnande och att må bra med sig själv och sin kropp. Ofta är just träning och bra kost en ångestframkallande faktor. Vilket verkligen är synd, det är inte så det borde vara.
Någon som jag tycker har bra syn på hälsa är Ptfia. Läs!
Det blev ett långt inlägg, och klockan är mycket! Dags för sängen. God natt!
Jag måste bara tillägga att jag tror att vissa tester kan vara en fingervisning och kanske till viss del en liten sanning. Men att tolka dem rakt av skulle jag nog inte göra. Jag är förövrigt verkligen ingen expert på området. Detta var bara mina spontana reaktioner sent en måndag kväll! Sköt om er!
Skit Golf!
Jag tror att min röda lilla golf protesterar starkt ikväll. Jag fick nänmligen kallstarta stackarn eftersom han stod ca 5 cm förlångt ifrån motorvärmarlådan för att jag skulle kunna få i kabeln. Han startade snällt och gick som en klocka fram tills att det var dags att köra hem efter kvällens träningspass. Han startade snällt till en början, sen dog han, mitt uppförsbacken - medans jag gasade?! Happ, han startade dock snällt igen men nu funkade inte stereon. Bara om jag stängde av helljuset men hade på helljusläget. Jaja, sånt är livet. De är ju ändå så sjukt mysigt att köra efter en mörk enslig väg utan musik eller radio.. Väl framme i Storuman slog jag av hellyset och fick igång stereon. Det lustiga var bara att han först gjorde stänga av sig cermonin för att sen starta upp sig igen. Vad hade den för anledning till det lixom? Det lustigaste var ända då stereon dog då jag blinkade åt vänster, men inte åt höger?!
Jag tror på att han är arg, Golfen alltså. Så, härdan efter lovar jag att jag aldrig mer ska kallstarta dig någonsin!
Nu till något roligare! Jag längtar lite till den nya komediserien på tv 4 börjar. Kontoret! awimbawe, awimbawe...
Jag tror på att han är arg, Golfen alltså. Så, härdan efter lovar jag att jag aldrig mer ska kallstarta dig någonsin!
Nu till något roligare! Jag längtar lite till den nya komediserien på tv 4 börjar. Kontoret! awimbawe, awimbawe...
Bilden är lånad från expressen.se
Söndag
vilket betyder att det snart är Måndag och ny vecka! Just nu sitter jag hemma på mina lediga timmar innan det är dags att vandra tillbakas till jobbet kl 16.00. Jag och A besökte tidigare idag Ericas café och smaskade i oss semlor. Namnam! Det är så mysigt där inne! Äntligen finns det ett café som är litet och mysigt. Sådär som ett café ska vara.
Igår var jag och kära mor ute på en skidtur med vovvarna. Det va riktigt härligt och solen smög sig igenom molnen korta stunder. Föret var dock inget vidare, skoterspåren på sjön var översnöade, spåren genom skogen va översnöade, de va vatten på sjön så mina skidor blev en dm tjockare och vägen som vi valde ta tillbakas var snorhal! Trots detta så var det rikigt härligt! Det är ju trots allt lite jobbigare med dåliga spår, och träning ska väl vara så? Jobbig alltså? ;)
Jag har förresten en plan på ett nytt träningsupplägg. Jag tror det blir bra, det är egentligen detsamma, bara lite mer kondition inräknat. Imorgon då jädrans ska ja svettas!!
Nu ska jag pröva sova en kvart. Jag har en hemskt huvudvärk som suttit i sedan 10 tiden. Det va längesedan jag hade huvudvärk och ännu längre sedan jag hade en huvudvärk som inte går över av alvedon. hmm, bara det inte är dags för en förkylning. Får vitaminboosta med Kiwi eller något.
Igår var jag och kära mor ute på en skidtur med vovvarna. Det va riktigt härligt och solen smög sig igenom molnen korta stunder. Föret var dock inget vidare, skoterspåren på sjön var översnöade, spåren genom skogen va översnöade, de va vatten på sjön så mina skidor blev en dm tjockare och vägen som vi valde ta tillbakas var snorhal! Trots detta så var det rikigt härligt! Det är ju trots allt lite jobbigare med dåliga spår, och träning ska väl vara så? Jobbig alltså? ;)
Jag har förresten en plan på ett nytt träningsupplägg. Jag tror det blir bra, det är egentligen detsamma, bara lite mer kondition inräknat. Imorgon då jädrans ska ja svettas!!
Nu ska jag pröva sova en kvart. Jag har en hemskt huvudvärk som suttit i sedan 10 tiden. Det va längesedan jag hade huvudvärk och ännu längre sedan jag hade en huvudvärk som inte går över av alvedon. hmm, bara det inte är dags för en förkylning. Får vitaminboosta med Kiwi eller något.
Frusen stjärt
En iskall stjärt, 6 km senare och en lång varm dusch så är jag riktigt nöjd! Det kändes helt fantastiskt bra ikväll! 6 km tog ca 60 min och både jag, Ida och hunden är nöjda. Nu gäller det bara att förbättra!
Nu ska jag få något i magen sen sussa! Fullspäckad jag imorgon också!
Bjuder på lite bilder på två riktigt taggade tjejer innan vi drar iväg. Då menar jag verkligen bjuder..
hahaha, det där kan jag skratta åt en stund. Som sagt jag bjuder, och förlåt Ida, du fick bjuda till du med!
Nu ska jag få något i magen sen sussa! Fullspäckad jag imorgon också!
Full fräs!
Ingen rast ingen ro! Full rulle denna vecka också, men det gillar ja! Det blir en sex dagars vecka denna vecka med, dock med nästan bara kortdagar. Det är väl livet som vikarie antar jag! Glad är jag ändå för det, jag trivs med mitt jobb och särskilt med alla fina jobbarkompisar som förgyller tillvaron.
Planen var skidor ikväll, nu när jag lärt mig att bromsa så tänkte jag och fröken Ida sikta på 6 km nästa gång. Det blev dock inga skidor ikväll, jag åkte på jobb. Men vad är väl en bal på slottet? Vi tar nya tag imorgon istället. 4 pass är det tänkt att jag ska hinna med, och det hinner jag. Om inte annat så är jag ledig på lördag och kan köra två om det skulle behövas. Det är så jädra skönt att ha hittat motivationen till träningen på allvar. Jag längtar tills varje pass. Jag måste bara lära mig att känna skillnaden mellan trött efter middan trött och borde verkligen inte träna trött.
Nu ska jag sitta och spåna på mitt kommande projekt. Spännande värre! Vad det är? Nej det tänker jag inte berätta nu!
Over and out!
Planen var skidor ikväll, nu när jag lärt mig att bromsa så tänkte jag och fröken Ida sikta på 6 km nästa gång. Det blev dock inga skidor ikväll, jag åkte på jobb. Men vad är väl en bal på slottet? Vi tar nya tag imorgon istället. 4 pass är det tänkt att jag ska hinna med, och det hinner jag. Om inte annat så är jag ledig på lördag och kan köra två om det skulle behövas. Det är så jädra skönt att ha hittat motivationen till träningen på allvar. Jag längtar tills varje pass. Jag måste bara lära mig att känna skillnaden mellan trött efter middan trött och borde verkligen inte träna trött.
Nu ska jag sitta och spåna på mitt kommande projekt. Spännande värre! Vad det är? Nej det tänker jag inte berätta nu!
Over and out!
